这道菜是春天的珍品。每天吃一道菜。它比荠菜还新鲜。它减轻了污渍,并从薄腹部刮掉了油。

蒲公英,我相信大多数女孩都喜欢它,白色的蒲公英在天空飞翔,浪漫而美丽,蒲公英有欣赏和保健的作用,蒲公英也可以吃,热炒,冷拌,开水喝,经常吃一些,有调理身体的作用,今天,小贪心猫介绍了冷拌蒲公英的做法。这道菜是春天的珍品。每天吃一道菜。它比荠菜还新鲜。它能减轻薄肚皮上的污渍和刮油。

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蒲公英也叫Poding。春天的野菜比荠菜更美味、更嫩。每年春天,贪婪的小猫咪都会去地里挖一些回来,做各种美味佳肴。蒲公英的绿色外观闻起来很香。春天是吃饭的季节。当你遇见它时,不要错过它。包饺子和炒菜都很好吃。如果你想减肥和保持年轻,你不妨试试这道菜。

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这种冷拌蒲公英非常简单。当我们做这道菜时,我们首先准备主要原料,蒲公英,盐,鸡精,大蒜,芝麻油和醋。

1,首先,除去采摘的蒲公英上的灰尘和老叶,用清水冲洗几次,沥干水分,放在一边备用。

2,这时,往锅里倒一些清水,用大火煮沸,把蒲公英倒入锅里,热烫大约一分钟,然后取出。

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3,然后,去掉大蒜的外皮,洗净,拍成碎片,放入碗中,然后放入其他调料,迅速翻转。

4,将蒲公英放入容器中,将汁倒在蒲公英上,等待配料尝出味道,然后你就可以出锅了。

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你学过这种冷拌蒲公英吗?蒲公英有许多功效,它能清热解毒,还能保护肝脏。如果你经常吃,它也有美容的效果。蒲公英中的蛋白质、微量元素、维生素等能被迅速吸收,能改善皮肤状况,还能起到刮油和瘦身的作用。

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此外,蒲公英味道鲜嫩,味道鲜美,甚至比荠菜还要好。当你遇到这道菜时,不要错过。蒲公英被广泛食用,你可以根据自己的口味来制作它。

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