金桔和它一起煮,每周喝2次,止咳润肺,排出毒素,补水,养颜还瘦身

冬季的话,很多人都喜欢吹空调,因为怕冷,可是室外和室内的温差大,很容易感冒,空调吹久了,还会很干燥,导致皮肤缺水,身体有湿气等,或者还会喉咙不舒服,有咳嗽的情况出现,今天呢,小馋猫要为大家分享一道汤,止咳化痰,一起来看看。

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金桔和它一起煮,每周喝2次,止咳润肺,排出毒素,补水,养颜还瘦身。它就是金桔雪梨冰糖水,有止咳生津的效果,金桔的口感甘甜,很独特,要比橘子好吃一些,金桔和雪梨的搭配,止咳效果好,还有润肺的效果,这道汤水做法很简单,下面,详细的为大家分享下做法。

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做这道金桔雪梨冰糖水的时候,先把主要的食材准备下,金桔一把,雪梨一个,冰糖适量。

1,首先,将金桔放在淡盐水中浸泡,冲洗干净后,对半切成放在盘中。

2,顺手,再把雪梨外表处理下,洗洗干净后,切成小块,和金桔放在一起。

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3,紧接着,锅中倒上适量的清水,将金桔,雪梨放进去,煮上10分钟

4,顺手,把冰糖放进去,一起再煮5分钟左右,就能关火了。

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这道止咳汤大家学会了吗,金桔和雪梨都是水果,还有药疗的效果,雪梨的水分高,有助于润肺,又能化痰,自身的维生素丰富,有淡斑美白的功效。

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另外金桔雪梨一起煮,还能使皮肤变得细腻,白皙,帮助淡化黑色素,能够清理皮肤中的自由基,有助于肌肤变得白皙,平常多喝一些,还能排出毒素,有助于瘦身。

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