宝宝添加辅食建议 应避免的食物
宝宝辅食建议
一、宝宝1岁以前，奶制品仍然是“主食”。 6个月到1岁的宝宝，每天奶量600-800ml。 1岁到1岁半的宝宝，每天奶量不少于400-600ml。
二、“辅食”这个说法，应该在宝宝1岁半以后废除。
三、 辅食添加的最佳时间：宝宝4-6个月。
四、第一口辅食的最佳选择：婴儿营养米粉（含铁）。
五、 开始添加第一种食物时，一天之内喂2次，连喂3天，观察宝宝接受情况。 如果无异常，连喂7天，再添加另外一种。 如果出现异常，暂时停喂，3-7天后再尝试添加，如问题再次出现，则至少停喂3个月。
六、 1岁前，都要把其他食物混在米粉、白粥等主食中喂给宝宝。
七、辅食喂养顺序：两次喂奶之间，喂辅食。 即先吃辅食，别急着喂奶，让宝宝一次吃饱。
八、关于宝宝进食量，请不要和别家宝宝进行比较，而应该多关注自己宝宝的喂养过程和喂养行为。 让宝宝自己做主，吃多了不要限制，吃少了也不要强迫。
九、关于调味料，1岁以内宝宝的母乳、奶粉，以及泥糊状的辅食，以原味为主。 不建议在食物中加入盐和糖。
十、 3岁以上的宝宝，可以接受大人的食物了。
十一、开始喂辅食的时候，就开始引导宝宝的咀嚼能力。 即使宝宝还没有长牙，妈妈也可以在口中嚼东西，并同时进行夸张的咀嚼动作，引导宝宝学会先咀嚼再吞咽，以免囫囵吞枣呛到。
十二、直到宝宝的磨牙长出来之后，再给宝宝提供小块状的食物。
十三、 按照液体、泥糊状、粗粒、小块状的顺序，进行喂养，固体食物要在宝宝10个月前进行添加（窗口期）。
十四、 辅食从最早的婴儿米粉开始添加，然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等。 蛋黄建议宝宝8个月再添加。 1岁后再添加鲜牛奶及奶制品、带壳的海鲜、花生及其他干果。
十五、 荤食（肉奶蛋）的添加，要在米粉和果蔬泥之后，理论上宝宝需要满6个月。
十六、 1岁内的宝宝禁食蜂蜜、豆奶和果冻，以防止宝宝由于吞咽不好而造成窒息。
十七、 4-6个月：以母乳或奶粉为主食，尝试添加辅食，辅食性状一定要细。
十八、 7个月-1岁：以母乳或奶粉为主食，首先保证碳水化合物的摄入量，包括婴儿营养米粉、稠粥、稠烂面条，在此基础上添加果蔬、蛋黄、肉泥。
十九、 1岁-1岁半：辅食和奶制品的比例，可以达到1:1。
二十、1岁半以后：食物种类、烹调方式和大人详细，但味道要相对清淡，性状相对软和细。 直到3岁以后，可以真正与大人一起分享食物。
二十一、 辅食添加后，每餐后可以喝几口白开水，预防小儿龋齿。
二十二、宝宝的吃饭时间，安排在大人吃饭时或吃饭后，每餐控制在30分钟以内，以免宝宝不耐烦，产生厌恶情绪。
二十三、不要用语言诱导宝宝吃饭，也不要在餐桌上批评宝宝，切忌边吃边玩，不利于消化吸收。
辅食中应避免的食物
带有面筋的食物：
六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物，例如：面粉、燕麦等。凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。
盐：
宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。 宝宝小的时候并不需要盐，也不知道要吃咸，所以不要着急加盐，调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整，这一点对宝宝日后的身体健康很重要。
糖：
宝宝的食物中不要加糖，吃糖太多会增加宝宝得蛀齿的风险，而且，血中的血糖急速变化可能导致宝宝情绪化，特别爱哭爱闹。豆豆的饮食中从未加入糖，主要是利用水果和蔬菜中的自然甜味令宝宝的辅食美味。
蜂蜜：
因为蜂蜜中含有一种菌，可以造成宝宝感染，甚至中毒，所以宝宝一岁以前绝对不要给宝宝吃蜂蜜。有的家长说宝宝便秘需要和蜂蜜水，但一岁前绝对不能加蜂蜜。对付宝宝便秘建议用橙汁或李子汁，而不是蜂蜜。
鸡蛋：
是容易造成过敏的食品，要尽量晚一些增加，而且鸡蛋一定要完完全全煮熟了再给宝宝吃。九个月时开始增加的蛋黄，蛋清部分就加的更晚，因为更容易引起过敏。
果仁：
在英国，要求是5岁以后再增加，一是容易过敏，二是容易卡着宝宝，有危险。
牛奶：
宝宝要母乳或用配方奶到一岁以后再增加牛奶，因为牛奶中缺少重要的铁和维生素C。添加辅食后的前六个月，宝宝还要饮用500毫升到800毫升的母乳和配方奶，但这时的牛奶已经可以用来煮一些菜吃。
草莓和猕猴桃：
草莓是水果中最易造成过敏的食物，特别是宝宝有哮喘或湿疹就更要避免吃草莓。猕猴桃只能给9个月以上的宝宝，不满9个月尽量不要吃猕猴桃。
海鲜：
一岁以内尽量不要给宝宝吃海鲜，因为容易过敏，做不熟还可以造成食物中毒。
高纤维食品：
高纤维食品对成人很健康，但会影响宝宝对重要微量元素的吸收，两岁前不要给宝宝食用。
果汁：
母乳喂养的宝宝不用喝水，用配方奶的宝宝在炎热的夏天可以喝一些白开水。果汁要等宝宝可以用杯子了以后再喝果汁，大概是宝宝9个月时，白葡萄汁是对宝宝肠胃最友好的果汁，也最容易吸收。白葡萄、苹果和梨汁是宝宝开始时最受欢迎的饮料，橙汁的酸性太大，对宝宝的肠胃太刺激，应晚些加。所有的果汁都应该至少稀释一倍以后给宝宝饮用，每天的量不能太多，一岁前不要超过100毫升，一到四岁不要超过200毫升。饮用太多的果汁容易造成宝宝的腹泻(yiqig.cn)。
辅食给宝宝吃啥好
米粉
初期给宝宝添加辅食，应该由米粉开始。相对于其他辅食，米粉是最不容易导致宝宝过敏的食物，因而常被作为宝宝的第一辅食。一开始可以先给宝宝吃5克左右的米粉(相当于一汤勺)，用温水调成稀糊状给宝宝吃，为了便于宝宝接受，米粉最好调稀一点，或用配方奶冲调米粉。如果宝宝消化比较好，便便也正常，间隔3-5天可以增加米粉量到10克，逐渐给宝宝增加。
半流质淀粉食物
添加的原则应该由稀到稠，在宝宝适应流质辅食后，可以逐渐给宝宝添加半流质的淀粉食物，比如米糊、蛋奶羹等。半流质淀粉食物比较稀软烂、易消化、易咀嚼、含粗纤维少，可以促进宝宝消化酶的分泌，锻炼宝宝的咀嚼、吞咽能力。
蔬菜水果泥
常常被妈妈们制作成泥糊的蔬菜水果有：苹果、桃子、草莓、香蕉等水果，以及土豆、南瓜、胡萝卜等蔬菜。水果可直接用匙刮成泥，而蔬菜则需要先蒸煮熟透后，再刮成泥状给宝宝吃。
给宝宝吃蔬菜水果泥时也应该遵循由少到多的原则，先给宝宝吃一小勺，宝宝适应后，逐渐增至一大勺，切勿过急，避免宝宝出现厌恶心理。
清爽水和滋润水的区别 洛阳教师学历认证 康宝莱的等级划分5a 西安落户有学历限制吗吗 上海农林专业就业 北仑金城花园二手房 新疆专升本故诗 梦见自己在洗澡本文地址： https://www.q16k.com/article/a9be76722bed84cd3ef5.html
Discuz！Q使用主流的框架，前后分离的方式重写了全部代码，数百个接口全部开放，原生的连接微信生态和腾讯云，帮助开发者事半功倍；基于Apache License 2.0 开源协议，开发者无后顾之忧，只需专注于业务场景的落地。
该站点未添加描述description...
仙品网_仙品资源网(www.iqqiq.com)寒江孤影，江湖故人，相逢何必曾相识。
专业网站测速工具,全球网站测速,多个地点网站速度pagespeed检测
中国最大的英雄联盟高端资讯视频站，提供最精彩的LOL电竞、赛事、资讯、视频，以及最有用的公众号英雄小助手，LOL大咖最懂你
白月黑羽Python教程，用大量视频讲解难点和练习。非常适合零基础新手入门Python3。内容包括自动化、数据分析、图形界面、web开发
香哈网是一个专业的美食网站。提供丰富的菜谱、食谱、菜谱大全，更有菜谱图文视频讲解；学做菜、秀美食，与兴趣相投的好友在美食圈相遇。互联网最大的美食社区！
该站点未添加描述description...
迷你手机网（netded.com），提供业界最新的智能手机评测、导购、参数、拆机资讯，解决用户关于手机购买的相关问题，成为最专业的手机资讯网。
道格资源网是一家PPT、字体资源下载网站，免费提供PPT模板下载、PPT背景图片、PPT素材、精美中英文字体、汇报总结PPT模板、精美PPT模板免费下载。
该站点未添加描述description...
小说阅读，精彩小说尽在四维文学，免费小说，笔趣阁，四维文学网提供悬疑、校园、历史、都市、乡村、官场、灵异、军事、玄幻、奇幻、仙侠、武侠、科幻、游戏、同人等网络小说在线阅读，四维文学阅读网-www.siweiip.com
亿恩网致力于为跨境电商行业提供全球跨境电商新闻资讯以及跨境独立站,亚马逊,eBay,Wish,速卖通平台运营营销干货和行业生态新闻的电子商务新媒体平台。
送给过生日的人美好的生日快乐祝福语，简短独特、搞笑霸气的生日快乐祝福语送给自己爱人、对象恋人、闺蜜朋友、宝宝孩子、老婆老公、父母老人、领导同事等，找生日快乐祝福语就上PP小站。
简繁互转
好网角收藏夹，知识发现、收藏、分享，您的随身收藏夹！新版好网角收藏夹APP，快速一键提交收藏，是您学习娱乐、整理知识的好助手。同步支持pc浏览器、手机app，微信公众号等多终端，好网角十年品质，安全稳定！
该站点未添加描述description...
闪之轨迹攻略60级需要刷多少钱随着时代的发展，抖音红遍了整个网络，不少网红是因为抖音发财致富的，也有些歌手演员开始直播带货挣钱，可想而知抖音能让多少人从一穷二百的日子走出来，今天我们就一起来了解一下抖音1-60级价格表，60级需要刷多少钱。抖音1-60级价格表1级：0.1元人民币-1抖币2级：0.7元人民币-7抖币3级：1.6元人民币-16抖币4...
护眼别总吃猪肝，它才是真正“明目高手”，营养又实惠，不吃亏！眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是多么重要的事，现在越来越多的年轻人不好好保护眼睛，成为低头族，还经常熬夜，视力越来越差。那么有什么保护眼睛的菜呢，很多人都会吃猪肝，小编不认同，建议大家多吃菠菜，含有很高的胡萝卜素，对眼睛能够起到非常好的保养效果，能够让眼睛当中的晶状体保...
简单的“毛豆炒鸡蛋和米饭”毛豆炒鸡蛋是一道没有技术含量的菜。厨房里的初学者可以随时炒一道菜。它的方法很简单，但味道却不简单。通常它可以用来盛酒、粥或米饭。这是一种很好的快餐。煎炸时，关键是先加盐，这样青豆会吸收盐，鸡蛋会不那么咸。如果你喜欢这种味道，加入一些胡椒或小辣椒，味道会更好。主料:绿豆250克，鸡蛋2个辅料:植物油20克，盐5...
推荐语：还没有结识何如保管大虾的美味的朋侪，没有妨试一停如许的技术，说没有定会有效哦每到秋季的时分，恰是各类海鲜上市的季节，刚好趁着周末往海鲜商场，瞥见很多人围在一起抢购海鲜，走近一看才浮现是咸水虾，本来即是海中养殖的大虾，大个的100元三斤，小的二十块钱一斤，只没有过大的皆仍旧被人购完了。只剩停小一些的虾子，东家告知尔秋季的虾子特地...
大厨教你芹菜拌花生的小窍门，芹菜苍翠，花生坚爽，这两步要干对于这是鸡胸肉最香的干法，外皮酥坚，肉嫩没有柴，何如吃皆吃没有腻【来日吃甚么】茄子肉丁面...
失眠最怕这菜，酸甜开胃，隔三差五吃，一觉睡到大天亮。前阵子，趁着休息回了一趟老家，无意间看到了妈妈的房间里多了一瓶药酒。因为好奇，拿起看了一下，也没看出啥花样来，后来那拿去问了老妈才知道，是老妈赶集时，买的地摊货，说是厂家搞活动，还拿了个特惠价，一小瓶酒就两百多块钱，酒的功效是有帮助睡眠的，我听到后，一直数落老妈，这些也能相信吗？其实...
相信不少动漫迷都看过名为《侵略！乌贼娘》的作品吧？这部作品讲述了来自大海的乌贼娘在“海之家”跟人类共同生活的故事，不过目前漫画已经完结了。而近日，官方宣布原作者安部真弘将从本月起开始新的连载。这次的连载作品名为《收集吧！不可思议的研究部》（「あつまれ！ふしぎ研究部」），这也是作者时隔7个月之后推出的新作品。故事讲述了没啥特别想干的事情...
几十年来，从电源到主板和其他组件的电缆穿线一直是PC制造商头疼的问题。但如果你能把它们塞到一边，会发生什么呢？这就是微星公司在电脑展上展示的为AMDRyzen版本设计的ProjectZero。ProjectZero将电缆放在外壳的背面，通过连接器连接到主板的底部，在那里有一个细小的缝隙，使电缆可以蜿蜒穿过，而不会阻碍气流。这才是关键。...
如果你跟上了PC构建论坛上的讨论，你可能已经感觉到了目前对独立显卡的冷淡。现在有数据支持这种直觉印象。JonPeddieResearch的分析师发布的一份新报告显示，与上一季度相比，2023年第一季度的出货量下降了近13%，同比下降了近40%。周三公布的数据显示，人们对显卡的兴趣处于过去十年来的最低点。出货量比上一季度下降了12.6%...
问任何一位电脑迷如何在游戏台式机上获得最划算的交易，你会得到大致相同的答案：自己建造它。这仍然是获得最好交易的最佳方式，但它可能不是每个人的正确答案，特别是对于那些技术上不那么精通的人来说。只要问问YouTuberBraethorn就知道了，他建立了一个完整的频道，评估从预算到基准的预置台式机。作为一名经验丰富的建造者，他知道自己在说...
我们已经在智能扬声器、手机、电视甚至汽车上安装了人工智能助手。但在你的背包里呢？这是一个新领域，微软正在通过一项新专利提出索赔。正如Neowin发现的那样，这项有争议的专利是在5月2日提交的。该专利写道：“该描述涉及人工智能辅助可穿戴设备，如背包。”一个示例背包可能包括传感器，如麦克风和摄像头。背包可以从用户接收上下文语音命令。这项专...
每个存储驱动器最终都会死掉，当它濒临死亡时，你会看到迹象。奇怪的噪音、损坏的文件、启动时崩溃以及缓慢的传输速度都指向不可避免的结局。这是正常的，特别是如果你的驱动器已经使用了几年以上。较老的旋转硬盘驱动器的移动部件可能会随着时间的推移而退化，或者驱动器的磁扇区可能会损坏。较新的固态硬盘(SSD)没有活动部件，但它们的存储单元在每次写入...
配置过程：因为目前h3c交换机有v5版本和v7版本，其配置步骤不一样，故下面会分开进行配置。一、V5版本交换机SSH配置1、生成RSA和DSA密钥对[H3C]public-keylocalcreatersa[H3C]public-keylocalcreatedsa备注：1）RSA和DSA认证协议的基础是一对专门生成的密钥，都是非对称加...
苹果的健康应用程序提供与您的医疗健康和病史、您的健康和体力活动以及您的生命统计数据相关的丰富信息，所有这些都可以通过您的iPhone访问。但这款应用程序还有比看上去更多的东西。你可以添加你的药物并设置何时服用的提醒，与你的医生和亲人分享你的医疗信息，注册器官捐赠，并跟踪你的整体健康状况。以下是充分利用苹果健康应用程序的10种方法。1....
收不到TelegramAPP发送的验证码原因有很多，如第三方发码平台短信接收问题、设备应用问题、网络问题等，其中一个收不到码的提示是：我们已向您其他设备上的telegram应用发送了一条验证码消息。本文告诉大家电报登陆验证码发到已登陆设备的原因及解决方法。一、TG向已登陆APP发送验证码的原因1、原来手机设备上的电报APP直接卸载了，...
目前说到狼这一种群，还是属于凶猛的生物，其中的袋狼，更是体长到达了一百八十厘米左右，长相如同是狐狸一样，在捕食的时刻，经常的会潜伏，而后突然就腾跃到了猎物的身上，最关键的是，这还是属于一种体型比拟大的有袋类生物。一、袋狼的物种开展历史袋狼是全球十大最奥秘生物之一，它属于一种在久远年代生活的生物，第一次性出现的时刻，距离如今也是有着四百...
豹子是一种大型猫科动物，虽然它几乎站在食物链的顶端，但是它的力量无法与狮子、老虎等百兽之王相比，因此它们也成为豹子的天敌之一。豹子属于敏捷的猎手，常年独自猎食，因此它非常害怕群体狩猎的动物，如鬣狗。实际上，老虎和豹子的食性有很高的重叠性，但是豹子在力量和体型上都不如老虎，所以在豹虎共生的地区中，豹子往往会躲避老虎，尤其是幼年豹子常常会...
谷歌SEO的最终目的是为了提高网站流量，获得目标流量，转化为收益，所以一般SEO运营工作的考核也就是对SEO效果检测的衡量标准，主要是考核SEO运营优化做的好的具体标准，接下来分享8个应考核的指标，内容来自谷歌大叔，感谢提供干货文章，一、为什么要做SEO运营考核当用户在搜索引擎搜索相关的产品或服务的关键词，你网站的内容可以排在首页顶端...。
寄生前夜1攻略普拉提，着重的却是做到某个姿势的过程，它并不在乎你达不达到最完美的姿势。普拉提的减肥功效是一流的，正是如此，它成为众多好莱坞明星的至爱宝贝。已经不单单局限于减掉几斤肥肉的问题，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、普拉提减肥会反弹吗？2、普拉提不适合什么人做3、练习普拉提的6个原则普拉提减肥会反弹吗？其实任何运动项目...
南瓜想必很多人皆吃过，南瓜没有单单没有妨炒食，还也许煮着吃，南瓜和芋头一统煮口感软糯，香气扑鼻，目前很多人皆领会芋头和南瓜是罕见食材，有助于肠讲的疏通，排毒瘦身，防癌抗癌，润肠通便的效率，此刻很多人肚子饱饱，没有妨要多食此物，为你们的肠讲“干个大扫除”，你们宠爱吃芋头炖南瓜？一同来聊一聊吧。南瓜和此物一统炖，隔天吃一次，翦灭毒素，口臭...
导语：失眠最怕这道菜，隔三差五炒一盘，补钙质，失眠好了，一觉睡到天亮。我们的物质水平不断提升，农产品越来越紧俏，农村开始大力扶持三农政策，农产品主要包括一些水果，蔬菜和特色的农产品，各地都有各具特色的蔬菜，多种多样的水果，现在在网络技术开放的时代，农产品得到种植和销售，比方说福建地区的特色蔬菜——茼蒿，古代常常作为皇帝御用的蔬菜，茼蒿...
跟着社会的持续繁华，许多西法食物涌进咱们华夏，披萨最广受行家爱好，小朋友更是欢喜！披萨是一种由分外的饼底、乳酪、酱汁和馅料烤制而成，具备意大利韵味的食物，目前已风行寰球。本来披萨并没有是设想的那末难做，唯有把食材打算好，参添奶酪碎，再参添本人宠爱的食材，没有妨是海鲜、生果、腊肠，等等。此日咱们没有必往餐厅，在家用电饭煲便也许完竣，并且...
干山楂将过期。一般来说，山楂干的保质期约为6个月。干燥的山楂和干燥剂应该一起储存在密封的瓶子或袋子里。同时，为了防止水分变质，通常将干山楂放在通风良好的地方。天气晴朗时，应该拿出来晒干。干山楂将过期山楂在我们的生活中随处可见，如果我们想延长山楂的储存时间，那么大多数人会选择把山楂切成片，做成山楂干。干燥后的山楂干无水分，储存时间一般可...