关注:老年人禁忌危险动作

发生

老年人年高体弱,腿脚不灵便,故在日常生活中要注意禁忌一些危险动作。

·忌说话快速

老年人说话莫要高声大嗓、频率过快。应保持稳定的情绪,否则易使血压升高,也会加重心脏负担。

·忌吃饭过快

有些老年人仍保持年轻时狼吞虎咽的进食习惯,不要忘记食物需细嚼才能有助消化,饭吃得急,还易噎着。

·忌站着穿裤

老人站着穿裤,这很危险。因老人骨质已疏松,一旦站不稳摔倒了,后果很糟。

·忌用力排便

老人常有便秘症,应按时排便,排便不顺时,应借助药物,不能硬排便。因人在排便时血压易升高,过分用力,会晕倒休克以至脑溢血,甚至还有生命危险。

·忌过分仰脖

老人往往乐意坐在沙发上看电视、与人交谈,时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅,易感到头晕、恶心,甚至会得半身不遂。

·忌猛然回头

老人走在街上,常遇熟人呼叫或听到异常声响,极易猛然回头。但因老人多有颈部骨质增生,颈骨急扭很易压迫血管,造成头部供血不足,出现眼黑摔倒。

·忌伸头进冰箱除霜

有关调查发现,有些老人在为冰箱除霜时会发生头痛、晕眩、恶心呕吐、肢体麻木等现象。专家们断定这是由于寒冷造成血压骤升所致。如果除霜者再将头部伸入箱体内,只需3~5分钟,便会引起视网膜小动脉强烈收缩,由此发生视力模糊,甚至失明、高血压危象。

·忌久看电视

老年人全身各系统的生理功能明显减弱,其耐受力及应激力也相应下降。如看情节波动大、惊险的片子,会使交感神经高度兴奋,肾上腺素分泌增加,从而导致血压上升和血液黏稠度增高,有的还可能发生意外。因此,老年人尤其是患有心、脑血管等疾病者,不宜过久地观看电视节目。

·忌裤带过紧

老人裤带最好用松紧带,如果裤带太紧,易使下身血流不畅,尤其是肛门,因毛细血管多,供血不好易得痔疮。

 中专生如何增加学历学位  北京邮电大学研究生院官网  黑鱼的营养价值  北太平庄二手房  繁体字学历怎么写的  酒店营销案例  易分期不还会怎么样  什么信用卡好办理 
本文地址: https://www.q16k.com/article/ccd6d1aa506a59957806.html
大白菜官网,大白菜winpe,大白菜U盘装系统,

大白菜官网提供u盘装系统和u盘启动盘制作工具软件下载及教程,u盘启动盘制作工具快速制作万能一键U盘装系统启动盘,识别不同硬盘驱动winpe系统,一键操作完成u盘装系统。

海外服务器租用

天下数据成立于2003年,已与全球120多个国家顶级机房达成战略合作关系,提供香港服务器租用、美国服务器租用、SD-WAN专线加速、高防CDN节点 、DDos高防ip、站群服务器、高防服务器、韩国服务器、新加坡服务器等租用解决方案服务。

5X6Q生活网

该站点未添加描述description...

姐忧情感

姐忧情感,解忧情感

韩剧热播网

韩剧Tv在线网(axglxt.com)提供海量丰富的韩剧,好看的韩国电视剧,欢迎韩剧爱好者观看,让你及时掌握最新韩剧动态。

中国金投网

该站点未添加描述description...

海荒文学网

海荒文学网是绿色无广告的纯净小说阅读平台,汇聚网络热门各种类型小说。海量小说,告别书荒!海荒文学网是您值得信赖的小说阅读网站!

766
766

该站点未添加描述description...

马氏木工机械

专业木工机械,马氏品牌!

bilibili邮箱

该站点未添加描述description...

Wuhan

OEM manufacturer of fiber optic cable, PLC splitters, SFP modules and fiber converter

艺图语

艺图语,美图新世界,极致在线体验欣赏原创4K超高清摄影艺术图片作品。

科客

科客网,国内首家科技行业资讯重度垂直网站,致力于提供最快捷,最鲜活的IT产业资讯,探讨科技的现在与未来.

艾思游戏

艾思游戏(www.17as.com)一家专门做游戏攻略的网站,一直围绕游戏攻略,游戏秘籍,游戏资料,玩机资讯分享有用的游戏与玩机技巧让你游戏一步步通关。真诚为游戏玩家提供游戏技巧和攻略。

天一控股

该站点未添加描述description...

科尼起重机

该站点未添加描述description...

Bracco

该站点未添加描述description...

在线生日密码查询

生日,密码,解密,生日密码,生日解密,星座