桑叶泡水喝有什么功效和作用，消炎、降血压（7岁以上小孩可以适量喝）
桑叶是一种性质寒凉的健康食材，可以清理身体内的热毒，消除多种细菌和病毒，预防上火症状和缓解人类口舌生疮和咽喉严、气管炎等常见疾病引发的不良症状。
桑叶泡水喝有什么功效和作用
1. 降血压：桑叶中的芸香苷和槲皮素可以收缩下肢及兔耳血管和扩张冠状血管，从而降低血压。
2. 清肝利胆：桑叶可以促进胆汁分泌和肝细胞再生，减轻药物对肝脏的伤害。
3. 解痉：桑叶泡水可以解除身体的痉挛和不适感。
4. 延缓衰老：桑叶中的黄酮类化合物、微量元素和抗氧化物质还可以延缓身体衰老。
5. 消炎：桑叶中的一些物质还具有良好的消炎作用。
6. 降血糖：桑叶被证实可以降低血糖。
7. 预防上火：桑叶是一种性质寒凉的健康食材，可以清理身体内的热毒，预防上火症状和缓解口舌生疮和咽喉严、气管炎等常见疾病引发的不良症状。
桑叶泡水喝得禁忌
1.孕妇应该避免大量食用桑叶，因为桑叶含有挥发油和龙脑酸等成分，有可能对胎儿产生不良影响。 哎呦经验网
2.体寒的人群也不适合食用桑叶茶，因为它具有寒凉的性质，过量食用可能会导致身体寒冷、手脚冰凉等不适症状。
3.患有消化系统疾病的人士，如慢性胃炎、胃溃疡等，不应饮用过多的桑叶茶，以免刺激胃肠道，加重病情。
4.糖尿病患者在饮用桑叶茶时，应注意控制饮用量，以免过度降低血糖，引起不良反应。
5.正在服用药物的患者在饮用桑叶茶之前，应咨询医生的建议，以免与药物产生不良反应。
6.7岁以下的儿童不宜喝桑叶茶，易引起小孩肝脏和肾脏的负担，而且过多地喝会影响儿童的成长发育。对于7岁以上的儿童来说，可以适量饮用。
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