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锻炼也可能加速衰老!提醒:4种运动方式,不能强身,反而伤身

简要回答没有人能够阻止时间的流逝,没有人能够杜绝容貌慢慢衰老,也没有人能够逃脱疾病的发生。但是我们可以感受、体验、享受生活。人们总是说:“生命在于运动,生命不息,运动不止”。只有通过运动,我们才能感觉到自己的心跳和活力。当运动时,就会刺激我们的身体,使我们的肌肉和骨骼越来越强壮,这将有助于减缓身体的衰老。同时也有人认为,如果我们在户外...
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