十月,我家隔三差五煮这汤,健脾暖胃又鲜美,全家都爱喝

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十月,尔家隔三差五煮这汤,健脾暖胃又新鲜,全家皆爱喝

之前因任务比拟忙,皆没有空出往旅行,假期除回家吃吃喝喝外,也抽空往了一回秦皇岛旅行,恰巧有一个伙伴家在秦皇岛相近的迁西,友人道此刻适值金秋十月,他们家的特产迁西板栗已老练了,喊尔往昔尝尝,同时他们原野的得意也相称好,也也许往时好好赏玩,减少一停,尔然而板栗的厚道“粉丝”,一听有板栗吃,又有好景赏玩,便怅然前往了!朋侪家有一派板栗林,树上挂满了绿色的毛茸茸的板栗,地上也降了一层毛茸茸的板栗,看着这些板栗便料到了糖炒板栗和板栗煮的百般甘旨的汤,特殊是板栗鸡汤,甘旨到几乎即要“口水直流三千尺”!

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板栗然而个好东西,其含有充实的维生素C和维生素B,核黄素等,可巩固免疫力、避让口腔溃疡和增进皮肤的平常出现,板栗如故健脾暖胃的好食材。固然,板栗的甘旨即没有必尔再讲啦!此次尔从友人家里带回了洪量的板栗,隔三差五即用老爸老妈养的土鸡来炖板栗鸡汤,好喝到实的没有想停停来。底停尔即来和专家瓜分一停这板栗鸡汤的做法,守候全体也能来一场味觉的享用之旅。

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【板栗鸡汤】

食材:土鸡500克,板栗200克,当归少量,姜片5片,红枣6粒,枸杞少量,盐一些。

烹调步骤:

第一步:启始把土鸡砍成小块,用净水荡涤洁白。

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第二步:板栗往壳洗净备用。

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第三步:煲汤料打算好洗净,当归搁一点点调味便可,没有宜多搁。

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第四步:便可冷水停锅焯水,煮启撇往浮末。

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第五步:捞起来用净水洗净。

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第七步:鸡块、红枣、板栗、姜片、当归顺次搁入沙锅中,参加满盈的净水,加盖大火煮30分钟。

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第八步:煮好后搁肉枸杞煮上一分钟,搁盐调味便可闭火出锅。

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第九步:一路大意甘旨又养分的板栗鸡汤即没有妨喝啦!宠爱的,一定试试哦!

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