最简单美味的家常凉拌菜，清凉可口，下饭下酒，天热吃它正合适
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松花拌黄瓜
By 小圆食记
配料：
黄瓜 1根、松花蛋 2个、小米椒 2根、蒜 过量、生抽 1勺、醋 1勺、糖 1茶匙
烹调程序：
1.黄瓜、松花 小米椒、蒜 生抽、醋、糖
2.黄瓜洗净，切往两端，用刀柄拍碎黄瓜，切成小块备用
3.松花往壳，切成4瓣备用
4.晃出爱好的造型备用
5.蒜切末，小米椒切圈备用
6.与一空碗倒入蒜末，小米椒圈，淋上热油拌匀，倒入一勺生抽、一勺醋、一茶匙糖拌匀，淋上便可
7.夏季的最爱，简捷又甘旨
烹调小贴士：
1.黄瓜含有胡萝卜素。抗坏血酸及其余对于人体有益的矿物资，硫胺素、核黄素的含量高于番茄。没有只含有较高的养分价格，并且有许多药用价格和美 容影响。黄瓜含糖类和甙类，并有多种游离氨基酸。个中的丙醇二酸在人体内可抑制糖类物资变化为脂肪，有减肥和小心冠心病的工效。2.松花蛋能刺激消化器官，促进食欲，具备催促养分的消化招揽，中庸胃酸，阴冷，降压。具备润肺、养阴止血、冷肠、止泻、降压之工效。其余，松花蛋还有吝惜血管的听命。同时还有普及智商，吝惜大脑的机能哦。
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