10分钟就能完成的懒人菜谱，上班族的福音
一个简捷的名目
蚝油豆腐
资料：豆腐1块、青椒1个、红椒1个、油适当、盐适当、老抽过量、蚝油适当
1、豆腐切成平均小块，青红椒洗净往蒂切成小粒
2、坐锅热油，倒进青红椒粒煸炒出香味，盛出待用
3、留少量底油，倒进豆腐块，添过量冷水，缓火煎制豆腐八分熟
4、倒进过量蚝油，老抽翻拌，使豆腐平均上色
5、结尾，倒进青红椒粒翻拌一停即也许出锅了
剁椒土豆片
资料：土豆300g、 剁椒适当、盐过量、葱适当、胡椒粉适当、猪油适当
做法：
1、土豆一个，洗净往皮。
2、用器材切成片。（直接切水里了）
3、控做水份。
4、锅里停猪油焚热，停土豆片翻炒。
5、添一勺剁椒，添过量的盐炒匀。
6、停一些水略煮后起锅洒香葱。
蒜蓉南瓜
资料：南瓜400g、蒜末15克、盐8克、水60克、色拉油15克、葱花3克
做法：
1、南瓜往皮，切成小方块。
2、半个蒜头的蒜瓣儿拍碎，往皮，切成末儿。
3、锅里焚热油，小火将蒜末炒香，别炒过了炒糊了。
4、锅内倒进南瓜翻炒。
5、南瓜水份含的少，接续翻炒至断生便停盐。
6、盐分炒匀后，介进净水适当焖片刻至南瓜软烂，装盘的时刻洒上葱花便可。
水蒸蛋
资料：鸡蛋1个、温水60g、猪油1勺、盐2g、葱10g、生抽1勺
做法：
1、鸡蛋+少量盐打散，参添过量净水拌平均
2、参添过量净水，参添速融化的猪油拌平均
3、一齐资料搅平均后倒进蒸碗里
4、把蒸碗搁进蒸蛋器中，插电启端蒸
5、6分钟左右蒸好，取出
6、把葱切碎+一些生抽调停
7、调料倒进蒸好的蛋上便可
醋溜白菜
资料：白菜500g、青红椒2个、花椒适当、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱过量八角、过量姜、适当蒜过量
做法：
1、白菜帮切丝，青红椒切丝，葱姜蒜切好备用
2、热锅进油，花椒八角爆香
3、搁进辣椒，葱姜蒜爆香
5、翻炒平均后参添白菜叶，连续翻炒至菜叶变软。
6、介进薄芡，翻炒平均便可出锅
翡翠彩蔬卷
资料：大白菜3片、菠菜30g、红萝卜50g、彩椒50g、盐1勺、鲍汁1茶勺、糖适当、水淀粉1勺
做法：
1、彩椒，红萝卜切丝
2、白菜和菠菜飞水
3、将蔬菜丝码在白菜叶上，卷成卷，切成段
4、锅中搁一些水，介进盐，鲍汁（蚝油），水淀粉，煮至汤汁密密
5、浇在彩蔬卷上便可
麻仁卤香菇
资料：香菇10朵、熟白芝麻过量、油过量、甜面酱适当、高汤精适当
做法：
1、香菇往蒂洗净挤净水份。
2、锅中搁一些油，进香菇略炒盛出。
3、锅中搁油，进甜面酱炒香。
4、参添香菇翻炒。
5、介进过量水、一些高汤精大火煮启。
6、汤汁收绝时洒白芝麻翻匀出锅。
小炒牛肉片
资料：卤牛肉100g、蒜薹50g、红尖椒20g、小红辣椒20g、蒜过量、细盐过量、鸡精过量
做法：
1、牛肉切片，蒜苔、尖椒切段，蒜切片，小红辣椒切小段；
2、锅焚热，搁少量油，油热后搁进蒜片和小红辣椒；
3、蒜片和辣椒炒香后搁进牛肉片；
4、翻炒至牛肉片变色，搁进蒜苔和尖椒；
5、延续炒至蒜苔熟透，搁进过量盐；
6、添一些鸡精提味，翻炒平均便可。
茄汁鲜藕片
资料：鲜藕200g、西红柿80g、姜适当、葱过量、食油1勺、盐适当
做法：
1、筹备好莲藕、西红柿、生姜、香葱。
2、鲜藕往皮、洗净、切片；西红柿洗净，切桔瓣，撕往皮；姜切末；葱切粒。
3、锅焚热，添茶匙油，爆香姜末，倒进西红柿翻炒成泥状。
4、倒进藕片，点一丁点水，用锅铲将藕片磨出浆来。
5、汤汁黏密，添盐、胡椒翻炒平均；调味便可装进盘中.
蒜苗辣炒酱香做
资料：豆做6块、蒜苗30g、蒜20g、小红辣椒2个、黄豆酱1大勺、生抽1小勺、糖适当、辣椒酱过量
做法：
1、豆做切条、蒜苗切段、蒜切片、小红辣椒切碎；
2、锅中添适当油，大火添热至五成热，倒进香做；
3、调成小火，煎至想做白色局部浮现金黄色小气泡，盛出待用；
4、锅中再介进过量油，添热至五成热，转小火，介进黄豆酱；
5、再搁进蒜片和小红辣椒碎；
6、小火煸炒至油色发红、香味冒出，介进煎过的香做；
7、转大火，介进生抽和一些白糖，翻炒平均；
8、结尾倒进蒜苗，仓卒翻炒几停便可。
松花拌豆腐
资料：内酯豆腐1盒、松花1个、红柿子椒过量、姜适当、葱过量、香油过量、醋过量
做法：
1、内酯豆腐往盒，用刀切几停。
2、红椒，姜，葱切粒。
3、倒进适当醋，香油，搅拌平均便可。
4、松花切小丁。
5、将松花倒在豆腐上。
6、将料汁倒在松花上便可。
红烩菜花
资料：花菜1颗、西红柿2个、葱一些、姜少量、番茄酱2大勺、糖一些、盐少量、食用油适当
做法：
1、西红柿往皮，切成块。
2、花菜洗净掰成小朵，在滚水中焯至8老练，捞起备用。
3、锅焚热搁油，停葱姜末爆香。
4、搁进西红柿块吵至浓密。
5、倒进番茄酱，停花菜翻炒。
7、待花菜熟透添一些糖，盐调味便可.
南京原力动画公司薪水 faze总监学历 成都职业技术学院好吗 北京二本有什么专业 专升本的研究生铁路局要吗 进场学历 杨奕养生堂视频全集 建筑学专业 高考本文地址： https://www.q16k.com/article/8a6d176b7172ff77dce7.html
多人创作文艺泛ACG站，为您提供多元化推荐、评测等您可能感兴趣的文章~
C4Dku.com网站中文名为C4D库，专门提供3D资源交流与学习，包括四大块：三维模型、视频教程、插件工具、优秀作品。3D模型工程包括多平台三维软件格式如：.c4d、.obj、.3ds、.max、.ma、.fbx、.blend。视频教程学习涵盖了Cinema4D、Maya、3dsMax、Houdini、ZBrush、Blender等软件。
RRTTG谜语笑话网是一个笑话与猜谜语等相关发布和分享段子、搞笑笑话，语录句子和猜谜语的有趣网站，大家没事来搞笑段子、猜猜谜语,上万笑话尽耍耍吧。
CollectionofChatGPTjailbreakprompts
大蒜网,大蒜信息平台www.cndasuan.com为您提供每日国内各地大蒜、蒜薹、蒜片、蒜米价格及行情分析以及买卖交易,并为您提供大蒜各地报价视频及语音播报等信息
1vhz.com
该站点未添加描述description...
句子坊网站为大家带来不同场合下常用的一些优美句子，如各种祝福语、励志语句、经典、伤感、搞笑等很多种分类的语录，句子坊是您摘抄的最好的工坊。
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
网易云信24 年通信领域研发深耕，帮助 120 万企业开发者成功发送 16000 亿条消息。
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
外贸平台，外贸网站，外贸客户开发渠道
该站点未添加描述description...
该站点未添加描述description...
开心泡泡猫攻略15岁前：奇怪忸怩少女对性的态度奇怪忸怩，言语上也许开放，却隐藏着少女情怀。可能会对男友说一些逃逗性的话，只是想让他更加温柔些；她们在等待真正的爱情，绝少滥交。15至20岁：开始探索开始对性作探索，并对自己的外表有高要求。不少人首次节食吗，减肥便始于此时；虽渐散发出女性魅力，让男性为之倾倒；但着重的是激情，更深信没有爱情便没有性的乐趣...
海商王3图文攻略我国并没有56个省，全国共有4个直辖市、5个自治区以及23个省，各个省市自治区的车牌简称分别为：四个直辖市：北京市（京）、天津市（津）、上海市（沪）、重庆市（渝）；五个自治区：广西壮族自治区（桂）、内蒙古自治区（蒙）、新疆维吾尔自治区（新）、宁夏回族自治区（宁）、西藏自治区（藏）；二十三个省：河北省（冀）、河南省（豫）、云南省（云）、...
啪嗒砰2攻略汽车空调的作用是把汽车车厢内的温度、湿度、空气清洁度及空气流动调整和控制在较好的状态，为乘员提供舒适的乘坐环境，减少旅途疲劳，为驾驶员创造良好的驾驶条件，对确保安全行车起到重要作用。以下是车上空调热风调节的操作步骤：第一步，启动车辆发动机，等待发动机温度提升到合适位置。已经热车车辆直接从第二步开始操作；第二步，打开空调开关，关闭A/C...
怪兽总动员攻略都说宇宙的编制就是考公，但不是所有人都适合考公，28岁到34岁不建议考公务员，因为这个年龄段的人，在竞争上没有优势，晋升机会非常难，而且公务员工资对于这个年龄的人来说，有点低，这个年龄段的人需要赚钱养家，最后，这个年龄段的人考公后，很可能失去了工作的上进心，不利于未来的发展。28岁到34岁不建议考公务员1、工资比较低在28岁到34岁之...
空之轨迹sc攻略3种技巧让你的奶茶更好喝制作奶茶并不难，只需一些简单的材料和技巧，就可以自己在家制作出美味的奶茶。同时，注意卫生和材料质量，保障自己的身体健康。下面我们就一起来学习一下奶茶怎么做最简单方法吧奶茶怎么做最简单方法所需材料：-茶叶：红茶、绿茶、乌龙茶、普洱茶等都可以制作奶茶。-牛奶：新鲜的牛奶效果最好，也可以使用豆奶、椰奶等代替。-糖：糖...
学做面包光阴没有短了，没有过尔做过的面包种类没有多，一个是懒，一个是尔这人对于早点的哀求没有高！然而创造本人家做的面包，很简易发硬，老化。甚么叫老化呢？老化即是指面包在储备进程中原料低落的形象，表示为表皮遗失光彩、芬芳消逝、水份节减、瓤中淀粉凝沉、强硬掉渣、可溶性淀粉节减等，最直接的即是变硬，变做，欠好吃了。然而购来的面包时时搁几天皆...
你欢喜吃腊肉吗，每一年的这个时间，南边家家户户城市干些腊肉吃，过年的时间呼喊来宾，自家食用，即使本年的猪肉贵，晒腊肉的这些风俗仍旧没变，腊肉也许和分别的食材搭配，滋味很香很好吃，此次呢，小馋猫方案儿菜和腊肉一统炒，每天吃还没有会腻。它和腊肉一统炒，自然“清肠老手”，越吃越瘦，淡斑补水，肠道洁净。儿菜，一母多子，也是儿菜名字的原因，儿菜...
石榴叶是植物石榴树的叶子，人们把它收取以后晒干可以用来泡水和能为人体补充丰富营养，并能发挥一定的药用功效，可用于人类一些疾病的预防和治疗，那么石榴叶泡水的功效到底有哪些呢？想具体了解，可参考下面对他做的详细介绍。石榴叶泡水的功效与作用1、收敛止泻收敛止泻是石榴叶最重要的功效，因为石榴叶中含有的多种药用成分能消灭人类肠道中的敏感菌，并能...
一个简单的样式普罗旺斯炖菜主料:茄子(紫皮，长)2根辅料:西红柿2个洋葱1个西葫芦1个彩椒4个调料:食盐适量蒜半头橄榄油适量胡椒粉适量做法：1.茄子切条，细的对半切，粗的切4半红，黄彩椒去籽，切粗条小瓜对半切后再切1.5cm-2cm厚片，番茄头顶划十字刀，放入煮沸的水中汆烫去皮，切大块，洋葱切大块。蒜切碎2.铸铁锅烧热，放橄榄油爆香洋...
立秋已过程了，目前仍旧到了秋季，即使天色还仍旧炽烈，然而气候也会缓慢变凉，气氛变的枯萎。天色枯萎即会让皮肤没有那末潮湿了，趁此刻便要提早滋养，让皮肤维持潮湿。美容养颜步调有很多，但归根到底仍旧增补胶原卵白，今日，小编给大师供给增补胶原卵白的步调即是食补，没有只能满意咱们的口腹之欲，还能充裕储积胶原卵白，以是女人们一概没有要错过哦。弥补...
如果让大家说出自己最喜欢吃的零食，很多都是知名度很广的，就像网红辣条，卫龙辣条。不过不知道大家还记不记得在小时候很喜欢吃的一种叫做乡巴佬的卤鸡蛋，乡巴佬的卤鸡蛋再过去真的是很火的，不仅仅是小孩子喜欢吃，就连不让小孩子吃零食的家长也是忍不住。乡巴佬卤鸡蛋的口感的确很特别，和卫龙辣条比较一下的话，就会发现卫龙辣条之所以比其他品牌的辣条里面...
近20年前，惠普收购了精品电脑制造商VoodooPC，以支持其游戏和设计产品。2009年，这项收购取得了成果：该公司的“黑鸟”设计被改进为一种名为Firebird803的超级动力、超级模块化微塔。在最新的lanpanpan.comYouTube视频中，我们和VodouoPC的创始人拉胡尔·索德(现任InreentLabs的首席执行官)...
如果你试图在十多年前的硬件上运行PC游戏，那么那里的生活很艰难。你可以只寻找不需要显卡的游戏，或者你可以卷起袖子开始调整。[编者按：迈克尔，你真的得开始校对你的文章了。]如果你正在寻找一种方法，为一台像2011年英特尔酷睿2000系列一样古老的土豆电脑注入一点额外的活力，看看最近在GitHub上获得热捧的ReBarUEFImod。PC...
看过SEO培训机构的课程朋友应该都知道，老师们都推荐用老域名来做网站，难道老域名天生比新域名有优势吗?那么本篇文章小编就来给大家分享一些关于老域名与新域名的区别，以及做网站为什么都推荐用老域名的原因。老域名和新域名，主要是从其历史记录进行区别的：1、老域名老域名的主要特征是已注册使用，并且在互联网上有过历史记录的。举个例子，对于搜索引...
磁盘清理一般是指废品文件的删除，也可以理解为Windows的磁盘碎片整理。我们在使用电脑的过程中，日积月累的缓存和废品文件不断占据电脑磁盘空间，造成电脑越来越臃肿，那么就需要磁盘清理。本文跟大家详细介绍磁盘清理是什么意思？磁盘清理有什么作用？一、磁盘清理是什么意思磁盘清理是指当磁盘中的缓存数据过多或使用过程中产生的临时文件等废品，在占...
依据的最新报道，Nvidia正在建设一个全新的业务单位，专一于为配件公司设计定制芯片，并已为任天堂的Switch2系统设计了一款客製化芯片。Switch正式成为从来第三热销的游戏服务器：逾越GameBoy和PS4日前，信息指任天堂Switch2或者最快会在三月颁布，7年前的Switch初代也在三月份期间推出。Switch2性能曝光：游...
潜在语义索引或LSI关键字是GoogleSEO的一个争执点。从排名优化的角度来看，经常使用LSI关键字有不错的成果。经过在你的内容中经常使用它们，将能够增强其高低文关系性并提高你的搜查可见性。在本文中，我将分享什么是LSI关键字以及如何查找和经常使用语义关系词来改善SEO，为你的网站带来更多关系流量并吸引更多客户。一、什么是LSI关键...
根据腾讯太空（罗辑/编译）的报道，最近一组北极附近的照片引起了人们的关注。这些照片据法国超自然杂志介绍，来自1970年代，显示了北极附近海域出现不明飞行物的情景。从照片中可以看出，拍摄者似乎位于海面上，实际上这些照片来自美国海军的SSN674号潜艇，在执行冰岛至挪威扬马延岛巡航任务时拍摄。超自然调查机构认为，美军正在跟踪不明飞行物在冰...
梦幻西游5开赚钱攻略怀孕会给女性的身体带来巨大的变化，同时也会对心理状态造成影响。许多女性在怀孕的过程中感到情绪波动，包括焦虑、紧张、烦躁、容易哭泣等。那么今天我们就一起来了解一下8个征兆说明你怀孕了。8个指标说明你正在怀孕1.经常感到疲劳由于体内胚胎的存在，身体的营养和能量会被迅速消耗，导致新陈代谢加速。这种情况经常会让你感到疲劳、无力和疲惫。2.乳房...
保卫萝卜2攻略39“吴京国籍”这四个字经常在网上刷到，很多不知道吴京国籍去网上一搜，结果迎面来了一句“贱不贱呐”，吴京国籍这个梗有骂人的意思，原本这是吴京回应黑子质疑他国籍的视频，后来这个梗经常被人用来钓鱼执法，后来有人骂人的时候，也会说吴京国籍。网络梗吴京国籍的意思1、吴京国籍的意思我们在网上经常看到有人评论“吴京国籍”，很多不明所以的小伙伴就回去搜...
保卫萝卜天际攻略10普拉提的动作替换频率很高，能燃烧更多热量和脂肪，并提高人体新陈代谢，而且普拉提的动作很多，能针对人体各个部位起到锻炼效果，而且跟瑜伽相比，普拉提的动作偏离了型，能够锻炼肌肉，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、普拉提可以消耗多少卡路里？2、普拉提和瑜伽有区别3、普拉提对力量训练有好处吗普拉提可以消耗多少卡路里？一项...
在这个全民“禁闭”的日子里，为了不经常出去冒险，他们买了很多干粮、日用品等等。土豆也被意外囤积起来。呵呵，这些天我不用担心。我每天在家做不同的土豆美食，我保证不会厌倦吃它们。今天，分享土豆最简单的9种方式是由喜欢土豆的朋友收集的。1。[锅薯片][原料]两个土豆，一个腊肉，适当的青椒和红椒角，豆瓣酱，盐，糖，鸡粉，芝麻。[方法]将培根切...
吃腻了打卤面？这个特色的面条入味解馋，做给孩子，能吃2碗！吃腻了打卤面，不妨来做一道这个特色美食炸酱面。炸酱面是中国传统的特色美食，起源于北京。不仅能搭配各种各样的配料食材，还能有各种各样的做法给家人吃。作为炸酱面，最重要的就是酱，甜面酱和黄豆酱混合，再加上猪肉丁一起炸炒，酱香浓郁入味解馋，昨天做给孩子吃，能吃2碗！这道炸酱面制作方法...